香港營養師學會(HKNS)認可營養師潘慧德(Janice Poon)在接受訪問時,提醒大家高脂肪肉類對健康有壞影響,街坊可以吃多點瘦肉,冰鮮的也可以。另外,罐頭食品太多油浸或含防腐劑,即使是天然的鹽,也不應過分攝取。
訪問連結: https://bit.ly/2D2Y7wJ
香港營養師學會(HKNS)認可營養師潘慧德(Janice Poon)在接受訪問時,提醒大家高脂肪肉類對健康有壞影響,街坊可以吃多點瘦肉,冰鮮的也可以。另外,罐頭食品太多油浸或含防腐劑,即使是天然的鹽,也不應過分攝取。
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