MEDIA INTERVIEWS

很多人說運動後進食反而會容易吸收，營養師則說其實運動前後都應該進食。齊來看看 香港營養師學會認可營養師吳耀芬（Kathy）如何拆解大家對運動前後進食的迷思吧！

過量攝取糖份除了會直接影響升糖指數，還會增加肥胖、發炎、濕疹等的機會。其實除了白砂糖，還有其他替代品可以選擇。

各位爸爸媽媽想小朋友吃得開心又夠營養，但不知應該如何入手？一起看看由 香港營養師學會認可營養師李杏榆（Annie Lee）提供的六大貼士吧！

想飲食健康，不能單單靠計算食物的卡路里，更加要留意食物的營養成分。 在雜誌訪問中，香港營養師學會認可營養師黃榮俊(John Wong)為大家詳盡解釋

老人家常常說「小孩不可吃隔夜蛋」，網上更流傳各種吃隔夜蛋的可怕害處。在<<香港01>>訪問中，香港營養師學會認可營養師李杏榆（Annie Lee）便為大家作出正確解答!

家長最緊張一定係仔仔囡囡既健康

兒童性早熟由不同因素所致，包括飲食、肥胖、疾病與其他環境因素等。

赤小豆、紅豆、花豆三種豆，大家知不知道有何分別呢？🤔除了外型不同，它們的營養價值亦各有千秋！

糖🍭大家聽得多，大家又聽過「稀少糖」未？ 坊間流傳稀少糖有助控制糖尿又係唔係真？🤔 香港營養師學會認可營養師Annie Lee喺訪問入面同大家詳細講解💁🏼

香港營養師學會(HKNS)認可營養師Annie Lee在訪問中向各位介紹了「紅菜頭粟米蘋果素湯」。